27–30 апреля • Подмосковье

НЕЙРО-КЭМП:
ФРИСТАЙЛ И РИТМИКА

Технология прокачки когнитивной гибкости и скорости принятия решений для предпринимателей

3 дня интенсивного погружения. Перепрошивка мозга и абсолютная уверенность в ситуациях турбулентности. Мы используем методики ритмики и фристайла, чтобы вы научились действовать быстрее, чем ваш конкурент успеет подумать.

Забронировать место Узнать даты

УЗНАЁШЬ СЕБЯ?

6 критических точек, где предприниматель теряет энергию и деньги:

Аналитический паралич и медленные решения

Ты застреваешь в бесконечном анализе рисков. Пока ты взвешиваешь все переменные, окно возможностей закрывается. В импровизации нет времени на «подумать» — там ты тренируешься принимать решения со скоростью инстинкта.

Синдром самозванца и «сухие» выступления

Вроде бы всё знаешь, но перед важным питчем включается страх. Ты прячешься за скриптами, теряя харизму. Фристайл отключает зону самоконтроля (DLPFC), позволяя тебе говорить мощно и спонтанно.

Потеря фокуса и цифровая перегрузка

Сложно удержать в голове десятки задач. Внимание «рассыпается». Бодиперкуссия — это жёсткая синхронизация движений, слуха и ритма. Она буквально «собирает» мозг в кучу.

Эмоциональные качели и выгорание

После сделок наступает пустота. Кортизол зашкаливает. Ритмическая активность запускает дофаминовую систему и вводит в состояние потока — это глубокая перезагрузка, возвращающая вкус к делу.

Творческий тупик и шаблонное мышление

Чувствуешь, что мозг «замылился». Стагнация — результат застывших паттернов. Взлом привычных схем через фристайл активирует ассоциативные сети мозга, генерируя идеи там, где был тупик.

Страх когнитивного спада

Бизнес требует острого ума 24/7, но «оперативка» начинает подводить. Ритмическая стимуляция — доказанная профилактика нейродегенерации. Это инвестиция в долголетие твоего главного актива.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ НА УРОВНЕ ФИЗИОЛОГИИ?

Мы не лечим боли разговорами. Мы решаем их через телесную практику:

РИТМ Активирует мозжечок и базальные ганглии (центры эмоциональной регуляции).

ФРИСТАЙЛ Снижает активность зон «внутреннего критика».

ГРУППОВАЯ СИНХРОНИЗАЦИЯ

Создает нейронную связь с командой, убирая чувство одиночества лидера.

«Если твоя реакция тормозит — тормозит весь твой бизнес. Пришло время разогнать систему»

НЕЙРОХАКИНГ: ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?

Отключает критика

Исследования ФМРТ подтверждают: во время фристайла снижается активность дорсолатеральной префронтальной коры. Это убирает барьер «а что обо мне подумают» и включает режим чистой генерации смыслов.

Разгоняет нейронные связи

Синхронизация языка, ритма и движения заставляет мозг быстрее находить решения под давлением. Вы обучаетесь «читать» ситуацию на уровне инстинктов.

Состояние потока

Ритм — кратчайший путь к снижению тревоги. Мы отключаем хаос мыслей, переводя мозг в режим работы без сознательных усилий. Это управляемый драйв.

ИСТОЧНИКИ

Neural Correlates of Lyrical Improvisation (NIH Study) ↗ Harvard Business Review: The Science of Improvisation in Leadership ↗

ПРОГРАММА
КЭМПА

апреля

ПРЫЖОК В НЕИЗВЕСТНОСТЬ

Трансфер от Москвы в загородный SPA-отель.
Открытие лагеря и нетворкинг в кругу предпринимателей.
Первый джем — диагностика зажимов и мягкое погружение в импровизацию.

апреля

СИНХРОНИЗАЦИЯ И РИТМ

Практикум от Аллы Туровской: бодиперкуссия, основы ритмики. Учимся управлять вниманием через тело.
Практикум от Роберта Цепкого: основы фристайла, наработка словарного запаха под биты.
Вечерние круги: практика общения во фристайле под кураторством Серафима Фарботко.

апреля

МАСТЕРСТВО И ИНТЕГРАЦИЯ

Бодиперкуссия, уровень 2: Командное взаимодействие.
Мастер-класс от Ильи и Николая (Prosecco Show): применение инструментов юмора и импровизации в бизнесе.
Вечерний джем под живых музыкантов. Итоговое шоу. Закрытие кэмпа.

апреля

ФИНАЛ

Закрепление полученного опыта.
Трансфер от отеля до Москвы.

ЭКСПЕРТЫ

Серафим Фарботко

Идеолог кэмпа

Методолог и идеолог кэмпа. Ведущий JAM на VK Видео и участник шоу «Это Хит» от Medium Quality. Артист лейбла Prosecco Show и фристайлер. Сооснователь проектов ApeShit Jam и фристайл хора «Серафима» by Prosecco Show.

Коля и Илья

Основатели Prosecco Show

Сооснователи легендарного Prosecco Show Преподаватели импровизации МХТ им. Чехова. Тренеры транс-когнитивных навыков и авторы методологии «5 золотых правил импровизации». Тренеры творческих состояний резидентов Noôdome, Атланты, Эквиум, Эволиум, IMPACTUM, Traktor Business Community, Club 500, МАСТЕРМАЙНД 1.2 и др.

Роберт Цепкий

Преподаватель фристайла

Преподаватель по фристайлу. Ведущий и музыкант, входит в списки лучших ведущих страны. Работал на Comedy Radio и фристайлил в прямых эфирах на радио Labelcom. Бэк-вокалист 10age, преподаватель проекта «Строчки под биточки».

Алла Туровская

Ритм и Body Percussion

Преподаватель по ритмике и бодиперкуссии. Петербургская джазовая вокалистка и актриса театра. Одна из немногих в России, кто развивает Body Percussion. Лауреат международных конкурсов, участница фестивалей в Норвегии и России.

ЧТО ВЫ ЗАБЕРЕТЕ С СОБОЙ

+30%

к скорости принятия решений

за счет тренировки префронтальной коры.

Punchline

Навык аргументации

умение ярко завершать мысли в стрессовых переговорах.

Flow

Эмоциональная разрядка

полное переключение внимания, сопоставимое с недельным отпуском.

FAQ

Я не умею петь или рифмовать, мне будет неловко?

Это не музыкальная школа. Мы используем фристайл как тренажер мышления. 90% участников начинают с нуля, и наша задача — не сделать из вас рэперов, а научить ваш мозг выдавать результат в моменте.

Будет ли время на работу и созвоны?

Программа очень плотная. Мы рекомендуем полный Digital Detox для максимального эффекта. Но у вас будет свободное время утром и в перерывах для решения критических задач.

Кто еще поедет в кэмп?

Мы ориентированы на предпринимателей и топ-менеджмент. Это безопасная среда "своих", где можно снять социальные маски и эффективно поработать над собой.

Подойдет ли мне это, если я интроверт?

Да. Методики бодиперкуссии и ритмики помогают раскрыться экологично, без насилия над собой. Вы удивитесь, какой потенциал скрыт за вашим спокойствием.