ИМПРОВИЗАЦИЯ:
5 ИНСТРУМЕНТОВ

Как выключить внутреннего критика, снять напряжение и научиться реагировать легко. Практика для жизни и карьеры.

Узнайте ближайшую дату

Москва, м. Бауманская

Оставить заявку

⚡ Всего 16 мест

Жизнь — это сплошная импровизация.
Но нас учили только готовиться.

Вам это знакомо?

«Зависаете» в диалоге

Нужный ответ приходит в голову только через час после встречи, когда уже поздно.

Боитесь неловких пауз

Заполняете тишину лишними словами, болтовней или нервным смехом.

Страх ошибки

«А вдруг я скажу глупость?». Внутренний цензор работает громче, чем ваш голос.

«День сурка»

Все предсказуемо, мало энергии, хочется эмоциональной встряски.

Мы не будем «лечить» это разговорами.
Мы исправим это действием.

5 инструментов,
которые вы заберете с собой:

1. «ДА, И...»

Коммуникация

Техника принятия. Как превратить спор в диалог, а проблему — в возможность. Вы научитесь подхватывать идеи.

2. ИМПУЛЬС

Скорость

Как действовать быстрее, чем успеешь испугаться. Отключаем «аналитический паралич».

3. ОШИБКА = ПОДАРОК

Свобода

Снимаем страх «сделать не идеально». Оговорка или неловкость может стать началом лучшей шутки.

4. ВНИМАНИЕ

Контакт

Перестаем думать «как я выгляжу» и начинаем видеть партнера. Секрет харизмы — быть включенным.

5. КОНТЕКСТ

Гибкость

Навык считывать атмосферу. Как быть уместным в любой ситуации — и на совещании, и на вечеринке.

Это не страшно. Это весело.

Не нужно быть актером

Вам не понадобятся заготовки шуток или талант комика.

Безопасная среда

Здесь все свои. Ошибаться — можно и нужно.

Чистая практика

3 часа драйва. 10% теории, 90% игр и упражнений.

Что вы унесете с собой через 3 часа

Энергия

Состояние, как после недели отпуска. Голова ясная, тело расслабленное.

Свобода речи

Слова находятся сами, паузы больше не пугают.

Новые знакомства

У нас собираются предприниматели, IT-специалисты, творцы — люди со схожими ценностями.

Бонус

Это тест-драйв нашего большого тренинга "Импровизация для жизни и бизнеса «БАЗА»". Если решите пойти учиться дальше — эту стоимость вычтем из цены курса.

Татьяна Кротова

Тренер Академии PROiMPROVE

Выпускница всех ступений импровизации в Академии PROiMPROVE
Практикующий психолог, гештальт-терапевт
Тренер по soft skills с географией работы более 15 регионов
Методолог образовательных программ и проектов
Сертифицированный life-коуч (ICU) Международного союза коучей
Спикер Всероссийского молодежного образовательного форума "Территория смыслов"
Выпускница курса "Психодрама", ИГИСП, курс Екатерины Михайловой

«Моя задача — не сделать из вас артистов, а вернуть вам состояние, когда вы были легкими, смелыми и настоящими. Это навык, который остается с вами навсегда».

Попробуйте жизнь на вкус

Стоимость участия

1 500 ₽